Terez znáte pod profilem na IG jako @kpsychologovi. Terka je vystudovaná psycholožka, která cítí potřebu uvést věci na pravou míru a bořit mýty. Nemusíš být blázen na to, abys navštívil psychologa. V dnešním dílu zazní: Co je psychohygiena a proč je důležitá. Co je SOS systém. Jak si vytvořit svoje mentální „berličky“. Proč lidé potlačují negativní emoce. Jaké jsou první kroky …

Verča je osobní trenérka a výživová koučka s holistickým přístupem ke zdraví. Je to také jedna z mých úžasných klientek a tak jsem měla tu čest jí pozvat do podcastu a tak trochu jí i vyzpovídat o tom, co jí koučink se mnou dal a kam se v životě posunula. V dnešním dílu také zazní: Jaká byla Verči cesta k …

Je tu třetí a poslední díl ze tří. Jak jsem avizovala, čeká váš poslední krátká epizoda, která je čtená. Jde o článek, který jsem napsala před rokem pro časopis Cosmopolitan. Protože tam nebylo uveřejněno vše, co jsem napsala, tak jsem si říkala, že je škoda to nechat zavřené v počítači. Vynesla jsem tedy tento článek na světlo světa v podobě …

Je tu druhý díl ze tří. Jak jsem avizovala, čeká váš další krátká epizoda, která je čtená. Jde o článek, který jsem pro vás kdysi napsala. Psanou verzi najdete na www.martinakulichova.cz v sekci „Články a podcasty“. Ta dnešní nese název: Dopis ode mě pro mě do těžkých chvil Moderuje: Martina KulichováPodcast najdete na SPOTIFY a Apple podcasts.

Po krátké letní pauze je tu zpět Emoční tuk podcast a to rovnou se mnou, Martinou Kulichovou. Připravila jsem si pro vás tentokrát sérii krátkých epizod, které budou nadupané informacemi a zároveň se dotknou vašich srdcí. Ta první, dnešní nese název: Kdy už budu dost dobrá? Moderuje: Martina KulichováPodcast najdete na SPOTIFY a Apple podcasts.

Markét je velmi známá výživářka. Její vášní je dietetika. Je autorkou podcastu Marketa´s vibe-jednoho z nejznámějších českých podcastů o výživě a nejen o ní. Vdechla i život dvěma knihám o výživě-Cesta k opravdovému jídlu a Další krok cesty. V podcastu uslyšíte: Proč si Markét zvolila výživu a dietetiku. Co má opravdu nejraději na dietetice a v čem je tak zajímavá? …

Káťa je lékařka, dvojnásobná maminka, výživová poradkyně a lektorka vzdělávacích kurzů v oblasti metabolismu, výživy a civilizačních onemocnění. V podcastu uslyšíte: Jaký je vliv stresu na tělo. Jak vyvážit nervovou soustavu. 3 fakta o hormonech a jak je mít v rovnováze. O funkci inzulinu, leptinu a ghrelinu. O estrogenové dominanci. Za vším hledej mozek. A Káťi pohled na emoční tuk. …

Hanička je životní průvodkyně, podnikatelka, spisovatelka a také moje velká kamarádka! V podcastu uslyšíte: Jak se může žena stát magnetem na skutečného muže a co to skutečný muž znamená. Co vedlo Hanku k sepsání knihy. Jaká jsou doporučení ženám, které ještě nenašly toho pravého a cítí, že jim už tikají hodiny. Proč ženy zůstávají v nefunkčních vztazích nebo jdou ze …

Verča je style coach. „Naše „myšlenková skříň“ se promítá do naší šatní skříně. Je odrazem toho, jak o sobě a o životě přemýšlíme.“ V podcastu zazní: Co je vlastně Style coaching. Jaká byla Verči cesta ke Style coachingu. Klasická věta žen: „Až zhubnu, koupím si na sebe něco hezkého.“ Verča nám řekne, co s tím. Proč jsou někdy kabinky v …

V podcastu zazní: Jóga nabíjí energií – jak je to možné? Co vlastně znamená obranyschopnost těla. Odpočinek je brán jako ztráta času v dnešní době – proč je pro nás tak moc důležitý? Tantra není jen sex. Mantry. Jógová praxe. Jak na zdravé a krásné tělo. A Danova zkušenost ze Tmy. Dejte nohy nahoru a zapněte play. Host: Daniel Paulus …