Články
Jak mám začít shazovat emoční tuk?
Občas si já sama říkám, že je to tak jednoduché, proč v tom ostatní ženy hledají takové složitosti. Dostávám denně spoustu…
Kdy už budu dost dobrá?
Sedím naproti své klientce, probíhá terapie. V tu chvíli mi položí jednu velmi prostou a přitom pro ní tak složitou…
Jak konečně setřást emoční tuk?
Často slýchám od klientek, že se už tolikrát snažily, ale zhubnout jim prostě nejde. Že už zkusily všelijaké „zázračné“ recepty…
Co byste si měli uvědomit, než začnete se „zázračnou dietou“?
Přehlcený internet informacemi, co, jak a proč jíst a nejíst. Sociální sítě plné hvězd a jejich zázračných diet. Doporučení, že…
Strašák jménem nespavost
Večer nejde usnout. V noci se budíte. Myšlenek je jako ve včelím úlu. Ráno se vzbudíte a jste unavení. Bez…
Jak se z těch Vánoc nezbláznit?
„Musím umýt okna. Nesmím zapomenout nakoupit máslo, vánočku a hlavně brambory, na salát. Anežka si přeje tu novou panenku, co…
7 znaků zdravé ženské sebelásky
Dámy, taky se vám už někdy stalo, že jste potkaly ženu, která upoutala vaši pozornost? Mohlo to být na ulici,…
O nových začátcích aneb Jak nemít strach ze změn
Ve chvílích, kdy se rozhodnete pro nový začátek, ať se to týká práce, vztahu nebo jakýchkoliv jiných životních oblastí, můžete…
3 kroky k sebehodnotě aneb jak komunikovat s autoritami
Už máte dost kritických poznámek na vaši osobu či práci? Snažíte se obhájit svůj názor a být vyslyšeni, ale stále…
Dopis ode mě pro mě – do těžkých chvil
Tak už jsou tu zase ty dny? Nedaří se ti a všechno jde tak nějak z kopce? Situace a okolnosti…
10 babských rad, které zaručeně fungují
Dnešní doba je uspěchaná. Společnost by nejraději chtěla vše teď a nejlépe hned. Nároky, jak na život, tak na vztahy,…
7 kroků, jak proměnit Den na nic v Den, který za to stojí
Každý den není posvícení, to víme všichni. Jedno ráno se probudíte a máte odhodlání a dobrý pocit, že můžete jít…
Proč se necítím dobře a jak z toho ven?
Dnes jsem měla velice zajímavý rozhovor s jednou úžasnou ženou. Znám jí v podstatě celý svůj život, je to člověk,…
Vše, co si přeješ, se ti splní
Už od malička jsem tak nějak cítila, že když si něco přejete, opravdu, od srdce, tak se vám to splní.…